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子育て中のママさん必見!!イライラしたときの４つのステップ2018年08月25日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･、「ジャッジしない」ということです。 言い換えると、「受容」、「理解」、「許･･･く内側を観察します。 観察する手順は、感覚→感情→思考です。 ま･･･- よくわかる自己受容のプロセスと仕組み。2014年06月02日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･動的BEING(在ること)モード。と、言い換えることができるかもしれません。･･･体的に解説していきますね★まず手順としては、、、タイプ１で、自分･･･
- 本当の自分とは? ~ヨガ哲学、仏教、東洋思想について~2015年10月30日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･例えば、人から何か嫌なことを言われて、言い換えす前に４秒置いてみるってことは･･･を思い出してみてください。まず手順としては、１ ネガティブな感情･･･
- 「筋肉を増やしながら、脂肪を減らす!」は最大の誤解2022年02月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･nte」にて痩せるよりもメリハリを作る手順掲載頂きました!(↓クリック)･･･くためには欠かせないことです。言い換えれば、○食事は筋トレ時期は甘く･･･
- 雨と神様と神遣い2021年10月15日まさよ オフィシャルブログ「愛しているよ 大好きだよ」Powered by Ameba･･･させていただくとき。 天候から 移動の手順から何もかもが まるで視えない･･･は、見事に雨 となりました。 言い換えれば、今日は神遣いの お仕事が･･･
- RPAを活用した業務の効率化への検討 行財政改革調査特別委員会2018年11月08日豊島区議会議員 細川正博のブログ･･･、「デジタルレイバー(Digital Labor)」や「仮想知的労働者」とも言い換えられる。人間が行う業務の処理手順を操作画面上から登録しておくだけで、･･･
- [捏ねない!発酵なし!] フライパンでカリカリ☆チーズナン2014年02月13日珍獣ママ オフィシャルブログ「珍獣ママのごはん。」Powered by Ameba･･･めた時、そら見事なチリチリヘアーになる手順。ポイントは、多めに寝返りを入･･･や、トロケルケェーなんですが(言い換える意味)今回のは、カリカリ系で･･･
- 561日目 心のごちゃごちゃを元に戻す方法。2018年03月17日龍神様と遊ぼう~人生ポンコツで大丈夫~･･･「きれいな部分」「ポジティブな部分」と言い換えてもいいしつまりは、「さわやか･･･ンコツさんでも龍神サロンに入る手順。
- 野洲市病院 肝心なところで400万円では本気度疑われる! 東郷議員の監査に注目!2022年08月04日山仲よしあきオフィシャルブログ「日々のほうこく」 Powered by Ameba･･･スケジュールが見えてこない。どういった手順、段取りで場所を決めたり条例改･･･は、体育館病院用への化粧直し、言い換えれば、基本計画策定がいつ完了す･･･
- 姿勢が悪い、疲れやすい、太りやすいあなたへ2023年05月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･けないのは姿勢のバランスを整えること。言い換えると血流の低下を防ぐこと。凝り･･･く!そのための解消方法。正しい手順で覚えていきましょう。「姿勢が･･･
